Am Mittwoch, den 8. Januar von 18.00 bis 19.00 Uhr starten wir einen weiteren Wirbelsäulengymnastik Präventionskurs mit dem Siegel Pluspunkt Sport pro Gesundheit unter der professionellen Leitung von Frau Nathaly Montoya im Dorfgemeinschaftshaus.
Der Kurs beinhaltet 12 Trainingseinheiten, jeweils mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr.

Der Kostenbeitrag für 12 Std beträgt für TuS Mitglieder 36,00€, für Nichtmitglieder 60,00€, Jugendliche zahlen die Hälfte.

Locker und aktiv – der beste Weg zur Rückengesundheit. Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben.

Die Kosten für Präventionskurse werden von den meisten Krankenkassen in Höhe von 80 – 100 % bezuschusst, indem die Teilnahmebescheinigung eingereicht wird.

Für weitere Informationen und Anmeldungen wenden Sie sich bitte an Gisela Rotard Tel. 02603 / 70298 oder Sabine Hilberath Tel. 02603/50106